Obnovení cvičení v sokolovně

O obnovování cvičení jednotlivých složek T.J. Sokol Milevsko budete zde průběžně informováni.

  • sportovní gymnastika (trenérka Jordanová) – zahájení cvičení od 9.12. Cvičenci budou kontaktováni trenérkou
  • mladší žákyně (cvičitelka Samohýlová) – zahájení od 8.12. Cvičenci budou kontaktováni cvičitelkou
  • zdravotní cvičení (cvičitelka Hejhalová – 17.30- 18.30 a ve čtvrtek od 10- 11 hod) – cvičení zatím odloženo
  • rodiče a děti (cvičitelka Pokorná) – od 7.12. venkovní aktivity
  • jóga (cvičitelka Barešová, čtvrtek) – cvičení zatím odloženo
  • sportovní všestrannost (cvičitelka Řezbová) – cvičení zatím odloženo
  • pilates (cvičitelka Heráková) – cvičení omezeno na 5 cvičících,  nutno předem kontaktovat cvičitelku ( 721 594 082)
  • žáci (cvičitel Bolek) – mladší žáci 18-19, starší žáci 19-20h, cvičení obnoveno od úterý 8.12.2020
  • rodiče a nejmladší děti (cvičitelka Nováková, středa 10 – 11 hodin) – obnovení od 9.12.2020, cvičí se venku
  • nejmladší žactvo (cvičitel Krejča) – cvičení zatím odloženo

Atletická přípravka závodila

12.6.2020 se konečně rozjely závody pro atletické přípravky. I naše družstvo atletů a atletek ze Sokola Milevsko vyrazilo na 1. kolo krajského přeboru družstev přípravek /skupiny 2/ (pro ročníky 2009, 2010, 2011, 2012) na stadion ve Veselí nad Lužnicí. I přesto, že máme hodně mladý tým (dost 2011 a 2012), oproti ostatním družstvům, dokázal náš tým opět dosahovat skvělých výkonů a posbírat tak několik cenných bodů. 2. kolo se bude konat  6.9.2020 v Jindřichově Hradci. Všem atletům patří poděkování za účast a za jejich snahu. Velké poděkování patří též rodičům, kteří jsou velkou oporou našeho týmu a velkou pomocí například při organizaci štafet.

Nejlepší úspěchy a sbírání bodů.

60 m: 3.místo – Eliška Koutníková, 10.místo – Vojtěch Španvirt

150 m: 5.místo – Kristýna Mikšovská, 8. místo – Vojtěch Španvirt

600 m: 9.místo – Eliška Konopiská, 8. místo – Antonín Mašek

Skok daleký: 1.místo – Eliška Koutníková, 3.místo – Kristýna Mikšovská

Štafeta 8×100 m: 3 místo – Mikšovská, Koutníková, Capůrka, Mašek, Kortan, Koutník, Vansa, Španvirt

Petra Vansová

Obnovení cvičení od 11.5.2020 – aktuální informace k 13. 5. 2020

  • Oddíl sportovní všestrannosti – starší žactvo  – cvičit budeme v přírodě  ve čtvrtek 14.5.2020 v čase od 15:00 do 16:30. Usmívající se Více info v mailu zaslaném rodičům.

  • mladší žákyně (cvičitelka Samohýlová) – úterý 17:00 – 18:00, s sebou obuv dovnitř i ven

  • PILATES (přinést vlastní podložku) –  PO + ST       19.00 – 20.00

  • TAIČI (obuv ven i dovnitř)  – ÚT          17.00-18.00

  • jógová cvičení – muži ženy (cvičitelka Barešová) – cvičení nebude obnoveno

  •  rodiče a děti (cvičitelka Pokorná) – cvičení upraveno 16:00 – 17:00, bude probíhat na zahradě u sokolovny

  • mladší žáci (cvičitel Bolek) – úterý 14:30 – 16:00, zahrada u sokolovny, příp. sokolovna. Obuv ven i dovnitř.

  • rodiče a děti do tří let (cvičitelka Lenka Hladká) – středa 10 – 11

  • nejmladší žactvo (cvičitel Krejča) – čtvrtek 17 – 18 hřiště u sokolovny, cvičí se od 28 . 5. 2020, boty dovnitř i ven

  • moderní gymnastika (trenérka Plavcová) – PO, ST, PÁ 14:00 – 16:00

  • sportovní gymnastika (trenérka Jordanová) – PO, ST, PÁ 16:30 – 18:30

  • sportovní všestrannost (cvičitelka Heráková) – mladší žactvo II – PO – 16:30 – 18:00 hřiště u I. ZŠ, ST – 16:00 – 17:30 hřiště u sokolovny, obuv dovnitř i ven,                                                      nejmladší a mladší žactvo –  ČT 15 – 17 hřiště u sokolovny, obuv dovnitř i ven, cvičí se od 21. 5. 2020

 

 

Krajský přebor ve víceboji

Skupinka 5 atletů ze Sokola Milevsko si dojela zazávodit do Prahy na strahovský stadion na Krajský přebor ve vícebojích mladšího žactva a přípravek. Na krásném stadionu nám naši atleti dělali velkou radost, závodili s chutí a s nadšením, poznaly zde nové zkušenosti a obohatili své dovednosti a za svoje výkony můžou být spokojeni. A to samé i jejich trenéři. Děkujeme.

Závodilo se:

Přípravka – čtyřboj: Skok daleký, 50 m, hod medicinbalem, 600 m – Kristýna Mikšovská, Eliška Koutníková, Karolína Vrzalová, Eliška Konopiská

Mladší žáci – pětiboj: Skok daleký, 60 m, 60 m překážek, koule, 800 m – Tobiáš Mandys

Nejlepší výsledky v disciplínách:

Dálka: 5. místo – Eliška Koutníková

60 m – 5. místo Eliška Koutníková, 13. místo Kristýna Mikšovská

Medicinbal – 2. místo Kristýna Mikšovská, 9. Eliška Koutníková

600 m – 12. Kristýna Mikšovská, 15. Karolína Vrzalová

 

Nejlepší výsledky čtyřboje:

  1. Kristýna Mikšovská
  2. Eliška Koutníková

Z celkového počtu 42 dívek

Petra Vansová

Tělocvičná akademie 2020

Přidáváme několik fotografií z tělocvičné akademie 2020:

Sokolská tělocvičná akademie opět pobavila

V pořadí již devětadvacátá tělocvičná akademie milevských sokolů, tentokrát ve stylu „retro“, se stala minulostí. Určitě se líbila, protože diváci (a bylo jich opět ve dvou dopoledních a jednom večerním programu na 12 stovek), opouštějící milevskou sportovní halu, byli velice spokojeni a mnozí děkovali organizátorům a cvičitelům za krásný zážitek. Za všechny to vyjádřila místonáčelnice České obce sokolské a tajemnice Sokolské župy Jihočeské Ingrid Váchová: „Smekám, prostě nádhera!!! Jsem ráda, že přijela česká televize, že natočili něco,  co stojí zato. Děkuju za obrovský zážitek a za množství práce, kterou Sokolu obětujete. Přeji vám všem, ať se daří, ať neztrácíte optimismus a chuť jít dál a věřte, že to, co investujete do svých svěřenců, se nedá nikde koupit, a že je to investice na celý jejich život!“.

No a jak to vypadalo při pohledu z hlediště? Po uvítání vzácných hostů byli diváci svědky slavnostního přivěšení stuhy na historický prapor jednoty. Stuhu věnovala milevským sokolům k jejich 130. narozeninám Česká obec sokolská. Pak už se na plochu vydali naši nejmenší cvičenci se svým dospěláckým doprovodem. Předvedli všem, že si v dnešní přetechnizované době dovedou klidně pohrát v rytmu krásných dětských písniček i s obyčejnou barevnou stuhou – pokud na jejím druhém konci tuší svého člověka, kterého si nakonec ještě pěkně osedlali. Početná skupina předškoláků, holčiček a kluků, se už dokázala po ploše pohybovat zcela samostatně, i když občas velice rychle a nekontrolovatelně. A to ještě rychleji, když k nim zrovna přijela pouť. Růžové mladší žákyně začaly retro vzpomínání vzorně provedenou částí sletové skladby z roku 1994 s názvem Kužílky. Toto netradiční náčiní se v rukou děvčat stalo hračkou, překážkou, brankou, trumpetou, kloboučkem a dokonce i děťátkem, které je třeba pohoupat a ukonejšit.

Děvčata vystřídala skupina nejmladších a mladších žákyň a žáků sportovní všestrannosti. Ti připomněli dříve narozeným dobře známé jednoduché rozcvičky i tehdejší povinný cvičební úbor: červené trenky kluků a modré děvčat, doplněné bílými tričky. Asi se v tomto oblečení necítili moc dobře, protože pro další gymnastické cvičení, v němž nám předvedli svoje umění, si zvolili nejen moderní dresy, ale i soudobé rytmy. Po nich ovládli plochu mladší žáci. Ti nezapřeli svůj vztah ke strojům. Jejich skladba měla duši, vlastně hned dvě duše od traktorů, s nimiž se kluci vyřádili a připomněli i různé zemědělské činnosti, jako vláčení, orbu, válení, ale také kombajn či práškovací letadlo. Zemědělskou techniku vystřídaly starší žákyně a dorostenky, které nabídly divákům představu „retra“, viděnou jejich mladýma očima. Různobarevné elasťáky, různobarevné návleky, dobová rozcvička. Pak se ale odvázaly a předvedly celou škálu skoků a přemetů s pomocí trampolínek. Diváky ale nejvíc uchvátili dva týpci, Filip se Štěpánem, kteří ve stejném (dívčím) oblečení a ve slušivých bodýčkách vedli další cvičení děvčat. Společně se pak všichni rozptýlili další náročnou sérií skoků.

Tradiční vyhodnocení nejlepších sportovců a cvičitelů jednoty přivedlo na plochu Báru Sulanovou, Martinu Koňákovou, Kateřinu Müllerovou, Natálii Kozákovou, Pavlu a Petra Molíkovy, Tomáše Bolka a Veroniku Matějkovou (vesměs přeborníky ČOS v sokolské sportovní všestrannosti nebo medailisty z tohoto přeboru), Veroniku a Ondřeje Řezbovy (přebornici ČOS v alpském lyžování a druhého z téhož), družstvo moderních gymnastek (Lucie Kašparová, Karolína Kutálková, Kristýna Nedvědová, Kristýna Skalická a Michaela Vlasatá – vítězky krajského přeboru a 7. místo na Mistrovství ČR), Štěpána Pokorného (krajský přeborník ve výšce, dálce i víceboji, 2. místo na Mistrovství ČR ve skoku vysokém), Pavla Fleischmanna (halový Mistr ČR v běhu na 400 m, držitel několika českých rekordů v hale i na dráze v běhu od 50 po 800 m), Zuzanu Sekalovou, Lenku Řezbovou a Jana Ivičiče (dlouholetí úspěšní cvičitelé, organizátoři, činovníci).

Jen zmizely kytičky a malé dárečky z plochy, už ji ovládly sportovní gymnastky. Pro malá děvčátka jsou retro už jejich předchůdkyně v oddíle, a tak si je na svoje vystoupení také pozvaly. A navíc jim samy připomněly prvky z (retro)akademie před 14 lety, které si tehdy jejich starší kamarádky zacvičily. Z jejich společného cvičení pak čišela láska ke gymnastice, radost z pohybu, přátelství, motivace a vzájemná spolupráce obou generačních skupin i soudržnost celého oddílu. Na sportovní navázaly gymnastky umělecké. Připomněly nejdřív úspěšnou skladbu starších žákyň z VI. Československé spartakiády v roce 1985 s názvem Poupata, která se stala symbolem této poslední spartakiády. Poupata vystřídaly holky z moderně-gymnastické školky, které ukázaly, že už mají základní pohyby dobře zažité. Starší žákyně pak už nezaváhaly a předvedly svoje precizní současné cvičení. Stažený koberec a žluto-červená kombinace v pozadí – ženy seniorky, jediný zástupce oddílů dospělých cvičenců. S „retrem“ to měly celkem jednoduché: vzhledem k tomu, že některé z nich už nejsou jenom babičky, ale i prababičky, jsou retro samy o sobě. A navíc ke svému cvičení použily kužele – náčiní, které se dnes již v běžném cvičení ani nepoužívá.

Starší členové oddílu sokolské sportovní všestrannosti se pochlubili divákům zcela novým tzv. tandemovým cvičením, s nímž dosahují na závodech výborných výsledků. Z gymnastického dvojboje předvedli bezvadně choreograficky připravené a bezchybně provedené cvičení ve dvojicích na koberci. Své vystoupení zakončili další rozcvičkou, tentokrát v novodobém stylu. Příprava i průběh celé akademie je vždy náročný pro cvičence, ale ještě víc pro cvičitele a organizátory. Jednota by nikdy nemohla dosáhnout takových úspěchů, jakými se právě pochlubila, kdyby neexistovala velká skupina nadšených cvičitelů, kteří se ve svém volném (a někdy i nevolném) čase obětavě věnují svým cvičencům. Také oni se potřebují po takovém vypětí, jakým jsou tělocvičné akademie, pořádně odreagovat. A jak jinak, než zase společným vystoupením. Pro své vystoupení si samozřejmě vybrali retro hudbu (Jana Wericha) a také si trochu s diváky zašpásovali. Na plochu totiž přišla pětadvacítka zcela zahalených duchů, kteří se až v průběhu cvičení odmaskovali.

Co říct na závěr? Snad se společně s některými diváky zeptat: „Kam ti cvičitelé chodí pořád na nové a neokoukané nápady? Každý rok je to jiné, jinak krásné, jinak nápadité! Kde berou hudbu, jak k ní vymýšlejí cvičení, jak se jim podaří vše v tak krátké době nacvičit a vlastně zapojit všechny děti, které do cvičení chodí? A po tom všem se ještě podílejí na náročné organizaci – a mají ještě chuť i na svoje vlastní společné vystoupení! Klobouk dolů před takovými lidmi!“

Zuzka Sekalová

Letní soustředění v Branicích

Prázdniny jsou pryč, ale vzpomínky na naše letní atletické soustředění v Branicích pryč rozhodně nejsou! Sešli jsme se tu za hřištěm na břehu rybníka třetí týden v srpnu již po šesté a děti i trenéři se shodli, že je to každý rok lepší a lepší. Vzpomínat můžeme na zábavné tréninky a soutěže na sousedním fotbalovém hřišti. Na pochod na Jestřebickou rozhlednu a zpět. Nebo na výlet vlakem a následný polní běh zpět na výchozí zastávku. V lese pak na stavění skřítků či lesních strašidel a domků pro ně. Nezapomenutelné vzpomínky zcela jistě zůstanou i na strašidelné stezky odvahy pro malé i velké. Dny plné zážitků a dobré pohody završila opět výborná kuchyně pana Češky.

Jen co nám to skončilo, už se těšíme na příští rok. Branice 2020!